ซีด เหนื่อยง่าย ควรตรวจอะไรบ้าง

อาการซีด เหนื่อยง่าย หน้ามืด หรือใจสั่น อาจเกิดจากโลหิตจางหรือสาเหตุอื่นได้ บทความนี้สรุปอาการที่ควรสังเกต การตรวจเลือดเบื้องต้น และสัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์

ซีด เหนื่อยง่าย เกิดจากอะไรได้บ้าง

อาการซีดและเหนื่อยง่ายเป็นอาการที่พบได้บ่อย สาเหตุอาจมาจากภาวะโลหิตจาง การพักผ่อนไม่พอ การติดเชื้อ โรคเรื้อรัง ปัญหาหัวใจ ปอด หรือฮอร์โมนบางชนิด การตรวจประเมินจึงควรดูทั้งอาการ ประวัติ และผลตรวจเลือด

• โลหิตจางจากขาดธาตุเหล็ก
• ธาลัสซีเมียหรือพาหะธาลัสซีเมีย
• ขาดวิตามิน B12 หรือ folate
• โรคเรื้อรัง เช่น โรคไตหรือภาวะอักเสบเรื้อรัง
• เลือดออกเรื้อรัง เช่น ประจำเดือนมาก หรือเลือดออกในทางเดินอาหาร

อาการร่วมที่ควรสังเกต

• เหนื่อยง่ายเวลาเดินขึ้นบันไดหรือออกแรงน้อยกว่าปกติ
• หน้ามืด เวียนศีรษะ ใจสั่น
• ริมฝีปากหรือเยื่อบุตาซีด
• ประจำเดือนมากผิดปกติ หรือมีเลือดออกผิดปกติ
• น้ำหนักลด ไข้เรื้อรัง หรืออ่อนเพลียมากขึ้นต่อเนื่อง

การตรวจที่แพทย์อาจพิจารณา

1. CBC

ใช้ดูระดับฮีโมโกลบิน ขนาดเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด เป็นการตรวจตั้งต้นที่สำคัญเมื่อสงสัยโลหิตจาง

2. Ferritin / Iron profile

ช่วยประเมินภาวะขาดธาตุเหล็ก โดยเฉพาะผู้ที่มีประจำเดือนมาก รับประทานอาหารได้น้อย หรือสงสัยเลือดออกเรื้อรัง

3. Vitamin B12 / Folate

ใช้ในบางกรณีที่เม็ดเลือดแดงมีขนาดใหญ่ หรือมีอาการชาปลายมือปลายเท้าร่วมด้วย

4. การตรวจเพิ่มเติมตามอาการ

แพทย์อาจพิจารณาตรวจการทำงานของไต ตับ ไทรอยด์ ตรวจอุจจาระหาเลือดแฝง หรือส่งตรวจเฉพาะทางตามความเหมาะสม

ควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนมาตรวจ

• นำผลเลือดเก่ามาด้วยถ้ามี
• จดรายการยาหรืออาหารเสริมที่ใช้
• แจ้งประวัติประจำเดือนมาก เลือดออกง่าย หรือโรคประจำตัว
• หากต้องตรวจน้ำตาลหรือไขมันร่วมด้วย อาจต้องงดอาหารตามคำแนะนำของคลินิก

ปรึกษาเรื่องซีดและโลหิตจางที่ใกล้บ้าน คลินิก

ใกล้บ้าน คลินิก ให้บริการตรวจเลือดและให้คำปรึกษาเบื้องต้นโดยทีมแพทย์ด้านอายุรกรรม / โลหิตวิทยา เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการซีด เหนื่อยง่าย ผล CBC ผิดปกติ หรือสงสัยภาวะโลหิตจาง

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

บทความนี้อ้างอิงข้อมูลสุขภาพจากแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือ และปรับถ้อยคำให้เหมาะกับการให้ความรู้ทั่วไปแก่ผู้ป่วย

• NHLBI: What Is Anemia?
• MedlinePlus: Complete Blood Count (CBC)